Ratgeber

So bringst du Mückenpflaster richtig an, platzierst sie clever und weißt, wie lange der vorbeugende Schutz an lauen Sommerabenden anhält.

Klimaanlage und Ventilator im Nacken? So beugst du Verspannungen vor und was Wärme dabei Gutes tut.

Kratzen im Hals und Reizhusten bei Ozon? So können Inhalieren und einfache Maßnahmen die Atemwege entlasten.

Stiche am Badesee oder im Freibad? So nutzt du einen Insektenstichheiler bei nasser Haut richtig.

Wechsel aus Hitze und Klimaanlage als Kopfschmerzthema: Tipps und wie eine gekühlte Maske unterstützt.

Erhitzt nach dem Sommertraining? So setzt du eine Kühlmanschette angenehm und maßvoll ein.